Edad: Mayores
Temática: Salud y bienestar
Autor: Ruth Cruz

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Gerontopsicomotricidad

Psicomotricidad en Personas Mayores es un taller destinado a este grupo de personas, con actividades variadas y sencillas en las que los diferentes participantes ponen en movimiento todas las partes de su cuerpo a la vez que toman conciencia del mismo. Es un taller que se puede desarrollar de forma individual o de forma grupal (max 8-10 personas).

También sirve para mejorar nuestras habilidades y capacidades para prevenir la dependencia, mejorar las relaciones interpersonales, como grupales, con el resto de participantes e incluso mejorar las relaciones con el entorno que nos rodea y adaptarnos al medio y al entorno en el cual nos desenvolvemos diariamente. A su vez se consigue un bienestar bio-físico-emocional que facilita un envejecimiento más saludable.

Se trata de la realización de actividades marcadas por un profesional, pero también se busca que sean los propios participantes los que propongan, ideen, piensen e inventen las actividades a realizar, trabajando con ello la creatividad e iniciativa personal.